Parcourir de somptueux paysages dans des conditions extrêmes. Repousser en permanence ses propres limites. Atteindre le pôle Nord en solitaire. Ce que Jean-Louis Etienne a accompli, peu d´êtres humains auraient pu le faire. Après un début de carrière dans l´univers de la médecine, sa détermination et sa force de caractère l´ont conduit à devenir ce dont beaucoup d´enfants rêvent quand ils sont petits : un explorateur. Sur le plateau de Lumière Intérieure, c'est une autre aventure qui attend le septuagénaire : l'aventure intérieure pour cet aventurier mondialement réputé qui se confie ici sur les leçons qu´il a tirées de la vie.
Trois samedis par mois, à 20h40, la journaliste Ariane Warlin reçoit en plateau une personnalité et nous donne à voir sa lumière intérieure. Journalistes, chroniqueurs, auteurs, artistes, sportifs livrent leur regard sur le monde, sur la vie, leur ressort intérieur, leur raison de se lever le matin.